HyvinvointiHaven, laadukkaita ja rentouttavia hierontapalveluita Lappeenrannassa.

Tarjoan klassisen hieronnan, purentalihashieronnan sekä trigger-hoitojen palveluita.  Palveluihini kuuluu myös  lihaskäsittely rintasyöpähoitojen jälkeen.

Minulle on tärkeää asiakkaan kokonaisvaltainen hyvinvointi, unohtamatta rentoutumista sekä mielen rauhoittumista.

 Alla tarkemmat kuvaukset palveluista

Klassinen hieronta

Tunnetko olosi tressaantuneeksi tai kuormittuneeksi? Onko lihaksesi kireät, jopa kipeät? Onko sinulla päänsärkyä? 

Hieronta lievittää lihasjännitystä, helpottaa kipua ja palauttaa kehon tasapainoa sekä tukee palautumista.

Hoito toteutetaan yksilöllisesti ja rauhallisesti – asiakasta kuunnellen.

Trigger-hoito

Toteutetaan klassisen hieronnan yhteydessä keskittyen enemmän triggerpisteisiin. Triggerpiste on pieni, paikallinen ja yliärtynyt kohta lihaksessa.

Onko sinulla yksipuolista kuormitusta? Kärsitkö henkisestä kuormituksesta? Oletko ollut leikkauksessa tai muuten satuttanut itsesi fyysisesti? Tuntuuko lapojenseudulla ikävää kiristyksen tunnetta?

Kohdennettu ja rauhallinen käsittely auttaa vapauttamaan lihasjännitystä ja helpottaa kipuja. Hoito tehdään mahdollisimman hellävaroen, mutta trigger-hoito voi aiheuttaa paikallista kipua, pistelyn- ja /tai kihelmöinnin tunnetta, säteilevää tunnetta ja kipua. Nämä ovat kuitenkin hetkellisiä tuntemuksia. Trigger-hoidossa  on tärkeää kommunikointi asiakkaan ja hierojan välillä jotta hoidosta saataisiin mahdollisimman, mukava ja kivuton. 

Turvallinen lihaskäsittely rintasyöpähoitojen jälkeen– tukea toipumiseen

Rintasyövän hoidot ja rintojen korjausleikkaus voivat aiheuttaa kireyttä ja epämukavuutta rinnan ympäröivissä lihaksissa sekä ylävartalossa. Tämä voi tuntua esimerkiksi rintalihasten, hartioiden, lapojen tai kaulan alueella ja vaikuttaa liikkumiseen tai ryhtiin.

Leikkauksen jälkeinen lihaskäsittely on lääkärin hoitoa täydentävää tukea, jonka tavoitteena on helpottaa lihasperäistä kireyttä ja tukea kehon luonnollista toipumista.

Käsittelyssä:

• keskitytään rinnan ympäröiviin ja ylävartalon lihaksiin

• huomioidaan leikkauksen vaihe ja yksilöllinen vointi

• ei käsitellä rintaa, leikkausaluetta tai arpia ilman lääkärin lupaa

• edetään aina rauhallisesti ja potilaan ehdoilla

Käsittelyn tarkoitus ei ole hoitaa sairautta, vaan tukea lihasten hyvinvointia ja kehotietoisuuden palautumista osana kokonaisuutta.

Sinulla on aina oikeus kertoa, miltä käsittely tuntuu ja mihin olet valmis. Turvallisuus ja luottamus ovat kaiken perusta.

Koetko leukojen kireyttä ja särkyä? Narskutteletko hampaita? Puretko hampaita yhteen nukkuessasi? Kärsitkö jännityspäänsärystä? Onko sinulla tinnitusta?

Purentalihashieronta on kohdennettua käsittelyä, joka helpottaa leuan, kasvojen ja niskan alueen jännitystä. Käydään läpi niskan- ja kaulan lihakset, pään alue ja kallonpohja, kasvojen alue sekä ulkoiset että sisäiset purentalihakset.  Purentalihashieronta voidaan toteuttaa myös vain ulkoisten lihasten käsittelyllä jos sinusta tuntuu ajatus epämukavalta suun sisäpuolen käsittelystä. 

Opastan sinua halutessasi myös purentalihasten jumppaan.

Hiljainenhieronta

Hieronta on klassista hierontaa jonka aikana minimoidaan keskustelu koskeman vain hoitoon liittyvään tarpeelliseen tiedonvaihtoon

Hieronnan aikana voi soida rentouttava musiikki tai asiakkaan halutessa olla aivan hiljaista.