Hieronta hoitaa myös hermostoa

Hieronta on paljon enemmän kuin lihasten käsittelyä. Se on kokonaisvaltainen hoitokokemus, joka vaikuttaa sekä kehoon että mieleen.

Rauhallinen kosketus aktivoi kehon palautumisjärjestelmän, Parasympaattisen hermoston, joka auttaa kehoa siirtymään pois kiireen ja kuormituksen tilasta.

Tässä tilassa:

• hengitys syvenee

• lihasjännitys vapautuu

• keho alkaa palautua

Joskus syvän rentoutumisen aikana keho voi purkaa jännitystä myös tunteiden kautta. Tämä on luonnollinen osa palautumista. Keholla on oma viisautensa vapauttaa kuormitusta, kun sille annetaan aikaa ja rauhaa.

Hieronta ei ole vain hoito – se on hetki pysähtyä ja antaa keholle lupa hengittää